¿Crees que puedes detectar un introvertido en una multitud? Más allá de los estereotipos, en un mundo de conexiones y actividades laborales intensas,  las personas introvertidas pueden adaptarse a los ambientes ruidosos para pasar desapercibidos buscando tener éxito en las actividades cotidianas. Sin embargo, ser introvertido es algo más que el cultivo de tiempo a solas, puede ser más útil prestar atención a cómo aprovechar sus habilidades de acuerdo a su personalidad.

1. Una pequeña conversación puede ser engorrosa para ti

A los introvertidos no le gustan las conversaciones ociosas o “para pasar el rato” porque son una fuente ansiedad o simplemente porque no les agradan. Y es que algunos sienten que las charlas superficiales son falsas.

Laurie Helgoe, autor del libro “Poder introvertido: ¿Por qué tu vida interior es tu fuerza oculta?”, señala: “Vamos a aclarar una cosa: Los introvertidos no odiamos la charla porque no nos gusta la gente. No nos gusta la charla porque no nos gusta la barrera que crea entre la gente”.

2. Vas a fiestas, pero no a conocer gente

Los introvertidos también disfrutan de las fiestas de vez en cuando, pero lo más probable es que no les emocione conocer gente nueva. En una fiesta, la mayoría de los introvertidos prefieren pasar tiempo con personas que ya conocen y se sienten cómodos.

Si conoces a alguien con quien sientes una conexión, genial, pero es raro que tu objetivo sea entablar conversaciones con personas desconocidas.

3. Hablar con gente por conveniencia te hace sentir farsante

Establecer una pequeña charla con el objetivo de avanzar en tu carrera, puede hacerte sentir particularmente farsante, porque los introvertidos suelen anhelar la autenticidad en sus interacciones.

Sophia Dembling señala que los introvertidos suelen preferir manejarse en una pequeña red de contactos cercanos.

4. Te han dicho que eres “demasiado intenso”.

Sueles enfrascarte en conversaciones filosóficas o reflexiones sobre libros y películas. “A los introvertidos les gusta saltar a la parte más profunda”, dice Dembling.

5. Te distraes fácilmente.

Mientras los extrovertidos tienden a aburrirse fácilmente cuando no tienen suficiente que hacer, los introvertidos tienen el problema opuesto, se distraen con facilidad y se abruman en entornos con exceso de estimulación.

“Los extrovertidos encuentran más fáciles las tareas monótonas que los introvertidos, porque éstos últimos necesitan y se nutren de altos niveles de estimulación”, señalaron investigadores de la Universidad Clark en un artículo publicado en la Revista de Personalidad y Psicología Social.

“Además, los introvertidos se distraen más fácilmente que los extrovertidos y, por tanto, prefieren ambientes relativamente poco estimulantes”, añadieron.

6. Te gusta pasar tiempo a solas

Una de las características más fundamentales de los introvertidos es que necesitan tiempo a solas para recargar sus energías. A diferencia de un extrovertido que puede aburrirse de pasar un día sin hacer nada en casa, este tiempo es necesario y satisfactorio para un introvertido.

7. Dar una charla ante 500 personas es menos estresante que tener que hablar con esa gente después.

Los introvertidos pueden ser excelentes líderes y oradores públicos, y aunque suelen ser estereotipados como tímidos, no necesariamente es así. Artistas como Lady Gaga , Christina Aguilera y Emma Watson son introvertidos, y se estima que 40% de los CEOs también lo son.

De hecho, para una persona introvertida puede resultar más estresante tener que hablar con gente individualmente en un evento que dar una charla a una audiencia.

8. A veces no contestas llamadas a propósito, incluso de tus amigos o cercanos

Muchas veces no quieres hablar ni siquiera con gente cercana, porque necesitas estar mentalmente preparado y acumular energías suficientes en solitario para iniciar una buena conversación.

9. Te das cuenta de detalles que otros no notan

Los introvertidos suelen tener buen ojo para los detalles, notando cosas que pueden escapar a otros a su alrededor. La investigación ha encontrado que los introvertidos presentan un aumento de la actividad cerebral al procesar la información visual, en comparación con los extrovertidos.

10. Tienes un monólogo interior en constante funcionamiento.

Marti Olsen Laney dice que la mayoría de los introvertidos piensan primero y después hablan, por lo que tienen un monólogo interno constante.

11. Tienes la presión arterial baja.

Un estudio japonés publicado en 2006 encontró que los introvertidos tienden a tener menor presión arterial que sus contrapartes extrovertidas.

12. Te han dicho que tienes alma de viejo, pese a que eres joven

Los introvertidos observan y disfrutar de la observación, pensar antes de hablar y parecer más sabios que los demás.

“Los introvertidos tienden a pensar mucho y ser analíticos” dice Dembling, agregando que “eso puede hacer que pasen por sabios”.

13. Te han dicho que “salgas de tu caparazón”

Muchos niños introvertidos creen que están mal porque son naturalmente menos enérgicos y habladores que sus compañeros, mientras algunos adultos con esta característica cuentan que cuando eran pequeños les decían que participaran más en clase o salieran de su “caparazón”.

14. Te gusta escribir

Los introvertidos suelen ser mejores en la comunicación por escrito que en persona, y muchos se sienten atraídos por la profesión literaria. Incluso algunos escritores conocidos -como JK Rowling, autora de “Harry Potter”- dicen que son más creativos cuando tienen más tiempo para estar a solas con sus pensamientos.

15. Te sueles sentir solo en medio de una multitud

Muchas veces has llegado a sentirte como extraño en medio de reuniones sociales o actividades de grupo, incluso con gente que conoces.

16. Cuando viajas en transporte público te sientas atrás o en los asientos solitarios

Siempre que sea posible, los introvertidos tienden a evitar estar rodeados por la gente en todos lados. 

"Somos propensos a sentarnos en los lugares donde se puede escapar facilmente cuando sea necesario", dice Dembling. "Cuando voy al cine, quiero el asiento en el pasillo o en el asiento de atrás."

17. Te cansas después de haber estado activo durante demasiado tiempo. 

¿Empieza a cansar y no responde después de haber estado fuera de casa por mucho tiempo? Lo más probable es porque usted está tratando de ahorrar energía. Todo lo que los introvertidos pueden hacer en el mundo exterior hace que se gastan energía, después de lo cual tendrán que regresar y reponer sus tiendas en un entorno tranquilo, dice Dembling. A falta de un lugar tranquilo para ir, muchos introvertidos recurrirán a andar por la nubes.

18. Tienes una relación con alguien extrovertido

Es cierto que los opuestos se atraen, y los introvertidos con frecuencia gravitan hacia los extrovertidos quienes los alientan a que se diviertan y maticen su seriedad. 

"Los introvertidos a veces se sienten atraídos por los extrovertidos porque les gusta ser capaces de crear su propia "burbuja de diversión" dice Dembling.

19. Prefieres ser un experto en una sola cosa que tratar de hacer todo. 

Los introvertidos prefieren centrarse y pensar en las cosas por un tiempo, por lo que están orientados hacia el estudio intenso y el desarrollo de conocimientos, según Olsen Laney.

20. Por lo general evitas eventos en los que hay bastante gente

¿No es eso lo más terrible del mundo?

21. Neuroquímicamente hablando, las cosas como grandes fiestas no son lo tuyo

Los extrovertidos y los introvertidos difieren significativamente en la forma en su proceso cerebro asocia la euforia o la felicidad con incentivos externos e internos. Los investigadores demostraron este fenómeno dando Ritalin estudiantes universitarios introvertido y extrovertido. Ellos encontraron que los extrovertidos son más propensos a asociar la sensación de euforia lograda por la prisa de la dopamina con el medio ambiente que los rodea, mientras los introvertidos le dan mayor peso a los estímulos internos.

22. Alternas entre periodos de de trabajo, soledad y actividad social

Los introvertidos pueden moverse en torno a su "punto de referencia" introvertido, determinando la forma en que equilibran soledad y actividad social. Pero cuando se mueven demasiado, suelen estresarse y sienten la necesidad de volver a sí mismos. Esto puede manifestarse como ir a través de los períodos de mayor actividad social, y equilibrarla con un período de introspección y la soledad.

23. Cuando hablas de algún tema prefieres ver la película completa y no solo una foto.

Cuando pensaba en la forma en que piensan los introvertidos, Jung explicó que están más interesados ​​en las ideas y el panorama general en lugar de los hechos y detalles. Por supuesto, muchos introvertidos pueden sobresalir en tareas orientadas al detalle, pero a menudo tienen una mente orientada para los conceptos más abstractos. 

"Los introvertidos realmente disfrutan la discusión abstracta", dice Dembling.

Fuente: The Huffington Post